16 grudnia 2015r. odbyła się otwarta, pokazowa lekcja gimnastyki korekcyjnej. Lekcję poprowadziła mgr rehabilitacji ruchowej Wanda Podgórska. Lekcja odbyła się w obecności uczniów, Rodziców, przedstawicieli Rady Rodziców, nauczycieli i Dyrekcji. W lekcji wzięli udział uczniowie klasy II k. Celami lekcji było: - pokazanie, że tylko regularne ćwiczenia zapobiegają powstawaniu wad postawy, oraz je korygują- zaprezentowanie rodzicom różnorodnych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśniowe, - informacja jak ważne jest stymulowanie rozwoju intelektualnego, - pokazanie jak ważna jest dyscyplina ćwiczeń, - pokazanie jak ważne jest podejście i charyzma osoby prowadzącej zajęcia. Podczas lekcji uczniowie wykonywali ćwiczenia, które wzmacniały mięśnie rozciągnięte i osłabione, rozciągali mięśnie nadmiernie napięte, wyrabiali odruch prawidłowego ustawiania stóp i nawyk prawidłowego chodu. Podczas lekcji uczniowie kształtowali rozumienie potrzeby dbania o własną sylwetkę i sprawność fizyczną, podnosili ogólną sprawność i wydolność organizmu poprzez zwiększenia zakresu ruchów w stawach. A przy tym bardzo dobrze się bawili;-) |
Sport w "Piątce" > Gimnastyka korekcyjna >